°æÇÇÀû Àü±â½Å°æÀÚ±ØÄ¡·á(TENS)¶õ?
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
ÇöÀç Àü±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÅëÁõÄ¡·á ¹æ¹ý Áß ÈçÈ÷ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÇǺο¡ Àü±ØÀ» ºÙÀÌ°í Àü±ØÀ» ÅëÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ Àü±â°¡ È帣µµ·Ï ÇÏ¿© Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Transcutaneous Electrical Nerve StimulationÀÇ ¾àÀÚ·Î TENS ¶ó°í ºÒ¸®¿öÁö´Â °æÇÇÀû Àü±â½Å°æÀÚ±ØÄ¡·áÀÇ ÀûÀÀÁõ ¹× È¿°ú¸¦ ¾Ë¾Æº¾´Ï´Ù.


TENSÀÇ ÀûÀÀÁõ

±Þ¼º°ú ¸¸¼º ÅëÁõ ¸ðµÎ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõ, ½Å°æ¿¡ ÀÇÇÑ ÅëÁõ¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ°í, ½Å°æÀμº ÅëÁõ, ÁßÃß¼º ÅëÁõ, ±³°¨½Å°æ°è ÀÌ»ó¿¡ ÀÇÇÑ ÅëÁõ ¹× »çȸÀûÀÎ °íÅë µî¿¡´Â È¿°ú°¡ ¶³¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


TENSÀÇ Á¾·ù

* °íÁÖÆÄ °æÇÇÀû Àü±â½Å°æÀÚ±ØÄ¡·á (60-100 Ç츣Âê)

ÈçÈ÷ ¡®high¡¯¶Ç´Â ¡®conventional TENS¡¯¶ó°í ÇÏ¸ç °­µµ´Â °ÅÀÇ °¨ÁöÇÒ ¼ö ¾ø°Å³ª, Àü±â¸¦ Áֱ⠽ÃÀÛÇÏ¿© Àü±â°¡ ¿À´Â ´À³¦ÀÌ Ã³À½ ´À²¸Áö´Â Àü±â°­µµ(°¨°¢ Áö°¢¿ªÄ¡)ÀÇ 2-3¹è Á¤µµ °­µµÀÇ ÀÚ±ØÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

*ÀúÁÖÆÄ °æÇÇÀû Àü±â½Å°æÀÚ±ØÄ¡·á (0.5-10 Ç츣Âê)

'low TENS'¶ó ÈçÈ÷ ºÒ¸®¸ç °¨°¨ Áö°¢¿ªÄ¡ÀÇ 3-5¹è °­µµ·Î ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¼º ½ÉºÎ ÅëÁõ¿¡ ¸Å¿ì È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.


ÁÖÀÇ ¹× ±Ý±â


Å« ½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇϸé ÀÛÀº ½Å°æ¿¡¼­ Àü´ÞµÇ´Â ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ü¹® Á¶Àý¼³¿¡ ±âÃÊµÈ °ÍÀ¸·Î Àü±ØÀÇ ºÎÂøÀ» ÇغÎÇÐÀû, »ý¸®ÇÐÀû ¿øÄ¢ÇÏ¿¡ ÇÏ¿©¾ß Á¤È®ÇÑ °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç Àü·ùÀÇ ¿©·¯ ÇüŸ¦ ÀÌ¿ëÇϹǷΠ°¢°¢ÀÇ ÅëÁõ¿¡ µû¸¥ °¡Àå ÀûÀýÇÑ Àü·ùÀÇ ÇüŸ¦ »ç¿ëÇÏ¿©¾ß È¿°úÀûÀ¸·Î ÅëÁõÀÇ ¿ÏÈ­¸¦ °¡Á® ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ¿© °¡Àå ÀûÀýÇÑ Àü·ù ÇüÅÂ¿Í ºÎÂø ºÎÀ§¸¦ ¾Ë¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¾ÈÁ¤¼º ¹®Á¦¿¡¼­´Â Á¢Ã˼º ÇǺο°À̳ª ÇǺÎÀڱؿܿ¡´Â Å« ¹®Á¦´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ Àΰø½ÉÀå ¹Úµ¿±â, Àü±â±â±¸ÀÇ Ã¼³»»ðÀÔ, ½É¹Úµ¿ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸ñÀÇ °æµ¿¸ÆºÎÀ§, »ê¸ðÀÇ °æ¿ì¿¡µµ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÀÌÀü±Û : ÀÀ±Þóġ »¡¸® ÇØ¾ß ÇÏ´Â ³úÁ¹Áß..
´ÙÀ½±Û : ÅëÁõ Á¶Àý ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª?