ÅëÁõ Á¶Àý ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª?
fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts
ÅëÁõÀ» º´À¸·Î ÀνÄÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ °è¼ÓÀûÀ¸·Î ÅëÁõ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸°¡ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇöÀç ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ýµéÀÌ ³ª¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÅëÁõ¿¡ ´ëÇÑ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¿øÇÏÁö¸¸ ¾î¶² Ä¡·á¹ýÀÌ ÀÖ´ÂÁö Àß ¸ð¸£´Â À̵éÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·³ ÅëÁõ Á¶ÀýÀ» ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù.


Ä¡·á ´ë»óÀÌ ´Ù¾çÇÑ ¼º»ó½Å°æÀýÂ÷´Ü¼ú

¼º»ó½Å°æÀýÀº ¸ñºÎÀ§¿¡ À§Ä¡ÇÏ¸ç ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ °¡Àå Å« ±³°¨½Å°æÀýÀÔ´Ï´Ù. ¼º»ó½Å°æÀý Â÷´Ü½Ã ¾È¸é, µÎºÎ, °æºÎ, »óÁö, »óÈäºÎÀÇ Ç÷¾× ¼øȯÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¸ç ±³°¨½Å°æÀÇ °ú±äÀå»óŸ¦ ¾ÈÁ¤È­½ÃÅ°¸é¼­ ÀÌ ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõµµ Á¶ÀýÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÅëÁõÀÇ ¾Ç¼øȯÀ» Â÷´Ü½ÃÅ°°í ³»ºÐºñ°è ¹× ¸é¿ª°è¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼º»ó½Å°æÀýÂ÷´Ü¼úÀº ¹Ù·Î ´©¿î »óÅ¿¡¼­ ¸ñºÎÀ§¿¡ °£´ÜÈ÷ Áֻ縦 ³õ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÏ¹Ý Áֻ縦 ¸Â´Â °Íó·³ µû²ûÇÑ Á¤µµÀÌ¸ç »ç¿ëÇÏ´Â ¾àÁ¦´Â Ä¡°ú µî¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â ±¹¼Ò¸¶ÃëÁ¦¿Í ºñ½ÁÇÑ ¾àÀ¸·Î ¿µ±¸È÷ ½Å°æÀ» Á×ÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç Ưº°ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àְųª ÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ÁÖ»ç ¸ÂÀº ÈÄ´Â 1½Ã°£ Á¤µµ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ±Í°¡ÇÏ½Ã°Ô µË´Ï´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀÎ Ä¡·á ´ë»óÀº µÎÅë(±äÀ强µÎÅë, ÆíµÎÅë µî), ¾È¸é½Å°æ ¸¶ºñ, ¾È¸é °æ·Ã, ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°, ´ë»óÆ÷Áø ¹× ´ë»óÆ÷Áø ÈÄ ½Å°æÅë, ¹Ý»ç¼º ±³°¨½Å°æ¼º À§ÃàÁõ, »óÁö ÅëÁõ, »óÈäºÎ ÅëÁõ, ¼ÕÀú¸²Áõ, ¸ñ, ¾î±úÅëÁõ, ¿À½Ê°ß, ±ÙÀ°Åë, ȯ»óÁöÅë, ÀÚÀ²½Å°æ ½ÇÁ¶Áõ, ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº, VDTÁõÈıº, µþ²ÚÁú, ´ÙÇÑÁõ, ¾Ë·¹¸£±â¼º Áúȯ µîµî ¿©·¯ Áúº´¿¡ ÀûÀÀÀÌ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


¾ÆÇ ºÎÀ§¸¦ ã¾Æ Ä¡·áÇÏ´Â ÅëÁõÀ¯¹ßÁ¡ÁÖ»ç¿ä¹ý

ÅëÁõ À¯¹ßÁ¡ ÁÖ»ç¿ä¹ýÀº ÈçÈ÷ ´©¸£¸é ¾ÆÇ ºÎÀ§ Áï, ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Á¡À» ÃËÁøÀ¸·Î ã¾Æ¼­ ÁÖ»çÇÏ´Â ¿ä¹ýÀÔ´Ï´Ù.

´ãÀ̳ª ¸¸¼º ±ÙÀ°ÅëÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¶ì ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸Á®Áö´Â ºÎÀ§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ±¹¼Ò¸¶ÃëÁ¦¿Í ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦¸¦ È¥ÇÕÇÏ¿© ÁÖ»çÇϸé ÅëÁõÀ» °æ°¨½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï°í ±âŸ ´Ù¸¥ ¹°¸® Ä¡·á ¿ä¹ýµéÀ» Àß ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ë°³´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2-3ȸ ¹Ýº¹ÇÏ¿© ÁÖÀÔÇÏ°Ô µÇ¸ç ¸î ¹ø ¹Ýº¹ÇÏ°Ô µÇ¸é ÅëÁõ ¸¹ÀÌ °æ°¨½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¡·á ÈÄ¿¡´Â ½ÀÆ÷¸¦ ´í´Ù°Å³ª ÇÏ¿© ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ´Â ¿ä¹ýÀ» °°ÀÌ ÁøÇàÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.


¸¸¼º ÅëÁõ Ä¡·á¿¡ ³Î¸® »ç¿ë µÇ°í ÀÖ´Â Àü±âÀڱعý

Àü±â ÀڱعýÀº ¸¸¼ºÅëÁõÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇÏ¿© ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ÅëÁõÀ» ¾ïÁ¦½ÃÅ°±â À§ÇØ ¿ª½Ã »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾àÁ¦¿¡ ÀÇÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀ¸¸ç ½Ã¼úÀÌ °£´ÜÇÏ°í µ¶¼ºÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

Àü±â Àڱر⸦ »ç¿ëÇÏ¿© ÅëÁõÀ» ´À³¢Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ Áøµ¿À̳ª ¸¶»çÁö ŸÁø µîÀ» À¯¹ß½ÃÄÑ ÅëÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.


ƯÈ÷ ±Ù°ñ°ÝÀÇ ¿°Áõ »óÅ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â À̿µµÀÔ¹ý

À̿µµÀÔ¹ýÀÇ °³³äÀº ¿ë¾× ³»¿¡¼­ Á¤»óÀûÀÎ ÀÌ¿ÂÀÇ Çظ®¿¡ ÀÇÇÑ ¹°ÁúÀÇ À̵¿Àº ¼­·Î ¹Ý´ëµÇ´Â ÀüÇϸ¦ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ´õ¿í °¡Áø ±ØÀ¸·Î À̵¿ÇÏ·Á´Â ¼ºÁúÀÌ Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ¼ÒÀ§ ¸»ÇÏ´Â ÀÌ¿ÂÀ̵¿ÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ Á÷·ù Àü±â¸¦ °¡Çϸé À̿µéÀÇ È°¹ßÇØÁø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯¼ºÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿©·¯ °¡Áö ÅëÁõ Áúȯ¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¾àÁ¦(½ºÅ×·ÎÀ̵å, ±¹¼Ò¸¶ÃëÁ¦, Ç×»ýÁ¦, Ç×¾ÏÁ¦, ¼Ò¿° ÁøÅëÁ¦ µî)µéÀÇ µµÀÔ¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÅëÁõÄ¡·á½Ç¿¡¼­´Â ±Ù°ñ°ÝÀÇ ¿°Áõ »óÅÂ, ´ë»óÆ÷Áø ÈÄ ½Å°æÅë µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌÀü±Û : °æÇÇÀû Àü±â½Å°æÀÚ±ØÄ¡·á(TENS)¶õ?
´ÙÀ½±Û : ¿øÀÎ ´Ù¾çÇÑ ¼Õ¹ßÀú¸²Áõ~